ASIA 亞洲
城市 時差
Abadan 阿巴丹[伊朗] -4:30
Abu Dhabi 阿布扎比[阿聯酋] -4
Aden 亞丁[也門] -5
Amman 安曼[約旦] -6
Ankara 安卡拉[土耳其] -6
Baghdad 巴格達[伊拉克] -5
Baku 巴庫[阿塞拜疆] -6
Bandar Seri Begawan 斯里巴加灣港[文萊] 0
Bangkok 曼谷[泰國] -1
Beirut 貝魯特[黎巴嫩] -6
Bombay 孟買[印度] -2:30
Calcutta 加爾各答[印度] -2:30
Colombo 科倫坡[斯里蘭卡] -2:30
Damascus 大馬士革[敘利亞] -6
Dhaka 達卡[孟加拉] -2
Djakarta 雅加達[印度尼西亞] -1
Guangzhou 廣州[中國] 0
Hanoi 河內[越南] -1
Hong Kong 中國香港 0
Irkutsk 伊爾庫次克[俄羅斯] 0
Islamabad 伊斯蘭堡[巴基斯坦] -3
Jerusalem 耶路撒冷[巴勒斯坦] -6
Karachi 卡拉奇[巴基斯坦] -3
Katmandu 加德滿都[尼泊爾] -2:30
Kuala Lumpur 吉隆坡[馬來西亞] 0
Kuwait 科威特[科威特] -5
Kyoto 京都[日本] +1
Macao 澳門地區 0
Manila 馬尼拉[菲律賓] 0
Mecca 麥加[沙特] -5
Nagasaki 長崎[日本] +1
New Delhi 新德里[印度] -2:30
Nikolayevsk-on-Amure
尼古拉耶夫斯克(廟街)[俄羅斯] +1
Omsk 鄂木斯克[俄羅斯] -3
Osaka 大阪[日本] +1
Phnom Penh 金邊[柬埔寨] -1
Pyongyang 平壤[朝鮮] +1
Rangoon 仰光[緬甸] -1:30
Rawalpindi 拉瓦爾品第[巴基斯坦] -3
Seoul 漢城[南朝鮮] +1
Shanghai 上海[中國] 0
Singapore 新加坡[新加坡] 0
Taibei 臺北[中國] 0
Tehran 德黑蘭[伊朗] -4:30
Tokyo 東京[日本] +1
Ulan Bator 烏蘭巴托[蒙古] 0
Vladivostok 符拉迪沃斯托克(海參崴)[俄羅斯] +2
Yokohama 橫濱[日本] +1
EUROPE 歐洲 
城市 時差
Aberdeen 阿伯丁[英國] -8
Amsterdam 阿姆斯特丹[荷蘭] -7
Antwerp 安特衛普[比利時] -7
Athens 雅典[希臘] -6
Belfast 貝爾法斯特[英國] -8
Belgrade 貝爾格萊德[南斯拉夫] -7
Berlin 柏林[德國] -7
Birmingham 伯明翰[英國] -8
Bonn 波恩[德國] -7
Brussels 布魯塞爾[比利時] -7
Bucharest 布加勒斯特[羅馬尼亞] -6
Budapest 布達佩斯[匈牙利] -7
Constantsa 康斯坦薩[羅馬尼亞] -6
Copenhagen 哥本哈根[丹麥] -7
Dublin 都柏林[愛爾蘭] -8
Edinburgh 愛丁堡[英國] -8
Frankfurt 法蘭克福[德國] -7
Gdansk 格但斯克[波蘭] -7
Geneva 日內瓦[瑞士] -7
Genoa 熱那亞[意大利] -7
Gibraltar 直布羅陀[英國殖民地] -7
Glasgow 格拉斯哥[英國] -8
Hamburg 漢堡[德國] -7
Helsinki 赫爾辛基[芬蘭] -6
Istanbul 伊斯坦布爾[土耳其] -6
Kiev 基輔[烏克蘭] -5
Leeds 利茲[英國] -8
Leipzig 萊比錫[德國] -7
Lisbon 里斯本[葡萄牙] -8
Liverpool 利物浦[英國] -8
London 倫敦[英國] -8
Madrid 馬德里[西班牙] -7
Manchester 曼徹斯特[英國] -8
Marseilles 馬塞[法國] -7
Milan 米蘭[意大利] -7
Moscow 莫斯科[俄羅斯] -5
Munich 慕尼黑[德國] -7
Murmansk 摩爾曼斯克[俄羅斯] -5
Odessa 敖德薩[烏克蘭] -5
Oslo 奧斯陸[挪威] -7
Paris 巴黎[法國] -7
Prague 布拉格[捷克] -7
Reykjavik 雷克雅未克[冰島] -8
Rome 羅馬[意大利] -7
Rotterdam 鹿特丹[荷蘭] -7
St. Peterburg 圣彼得堡[俄羅斯] -5
Sofia 索非亞[保加利亞] -6
Stockholm 斯德哥爾摩[瑞典] -7
Tirana 地拉那[阿爾巴尼亞] -7
Vatican 梵蒂岡[羅馬教廷所在地] -7
Venice 威尼斯[意大利] -7
Vienna 維也納[奧地利] -7
Warsaw 華沙[波蘭] -7
Zurich 蘇黎世[瑞士] -7
AMERICA 美洲 
城市 時差
Anchorage 安克雷奇[美國] -17
Asuncion 亞松森[巴拉圭] -12
Atlanta 亞特蘭大[美國] -13
Baltimore 巴爾的摩[美國] -13
Belem 貝倫[巴西] -11
Bogota 波哥大[哥倫比亞] -13
Boston 波士頓[美國] -13
Brasilia 巴西利亞[巴西] -11
Buenos Aires 布宜諾斯艾利斯[阿根廷] -11
Caracas 加拉加斯[委內瑞拉] -12
Chicago 芝加哥[美國] -14
Churchill 丘吉爾港[加拿大] -14
Colon 科隆[巴拿馬] -13
Dallas 達拉斯[美國] -14
Denver 丹佛[美國] -15
Detroit 底特律[美國] -13
Edmonton 埃德蒙頓[加拿大] -15
Havana 哈瓦那[古巴] -13
Houston 休斯敦[美國] -14
Kingston 金斯敦[牙買加] -13
La Paz 拉巴斯[玻利維亞] -12
Las Vegas 拉斯韋加斯[美國] -16
Lima 利馬[秘魯] -13
Los Angeles 洛杉磯[美國] -16
Mexico City 墨西哥城[墨西哥] -14
Miami 邁阿密[美國] -13
Montevideo 蒙得維的亞[烏拉圭] -11
Montreal 蒙特利爾[加拿大] -13
New Orleans 新奧爾良[美國] -14
New York 紐約[美國] -13
Ottawa 渥太華[加拿大] -13
Panama 巴拿馬城[巴拿馬] -13
Paramaribo 帕拉馬里博[蘇里南] -11
Philadelphia 費城[美國] -13
Pittsburgh 匹茲堡[美國] -13
Port-of-Spain 西班牙港[特立尼達和多巴哥] -12
Quebec 魁北克[加拿大] -13
Ria de janeiro 里約熱內盧[巴西] -11
saint Louis 圣路易斯[美國] -14
Salt Lake City 鹽湖城[美國] -15
San Diego 圣迭戈[美國] -16
San Francisco 舊金山(圣弗蘭西斯科)[美國] -16
San Juan 圣胡安[波多黎各] -12
Santiago 圣地亞哥[智利] -12
Seattle 西雅圖[美國] -16
Toronto 多倫多[加拿大] -13
Vancouver 溫哥華[加拿大] -16
Washington, D.c. 華盛頓[美國] -13
Winnipeg 溫尼伯[加拿大] -14
AFRICA 非洲 
城市 時差
Abidjan 阿比讓[科特迪瓦] -8
Addis Ababa 亞的斯亞貝巴[埃塞俄比亞] -5
Alexandria 亞歷山大[埃及] -6
Algiers 阿爾及爾[阿爾及利亞] -7
Bamako 巴馬科[馬里] -8
Banghazi 班加西[利比亞] -6
Beira 貝拉[莫桑比克] -6
Brazzaville 布拉柴維爾[剛果] -7
Cairo 開羅[埃及] -6
Cape Town 開普敦[南非] -6
Dakar 達喀爾[塞內加爾] -8
Dar el Beida 達爾貝達(卡薩布蘭卡)[摩洛哥] -8
Dar es Salaam 達累斯薩拉姆[坦桑尼亞] -5
Djibouti 吉布提[吉布提] -5
Douala 杜阿拉[喀麥隆] -7
Durban 德班[南非] -6
Gaborone 哈博羅內[博茨瓦納] -6
Johannesburg 約翰內斯堡[南非] -6
Kampala 坎帕拉[烏干達] -5
Kano 卡諾[尼日利亞] -7
Khartoum 喀土穆[蘇丹] -6
Kinshasa 金沙薩[民主剛果] -7
Lagos 拉各斯[尼日利亞] -7
Las Palmas 拉斯帕耳馬斯[加那利群島] -8
Luanda 羅安達[安哥拉] -7
Lusaka 盧薩卡[贊比亞] -6
Maputo 馬普托[莫桑比克] -6
Mogadishu 摩加迪沙[索馬里] -5
Mombasa 蒙巴薩[肯尼亞] -5
Monrovia 蒙羅維亞[利比里亞] -8
Nairobi 內羅畢[肯尼亞] -5
Ndjamena 恩賈梅納[乍得] -7
Niamey 尼亞美[尼日爾] -8
Nouakchott 努瓦克肖特[毛里塔尼亞] -8
Pointe-Noire 黑角[剛果] -7
Port Louis 路易港[毛里求斯] -4
Pretoria 比勒陀利亞[南非] -6
Rabat 拉巴特[摩洛哥] -8
Sao Tome 圣多美[圣多美和普林西比] -8
Tananarive 塔那那利佛[馬達加斯加] -5
Tripoli 的黎波里[利比亞] -6
Tunis 突尼斯[突尼斯] -7
Windhoek 溫得和克[納米比亞] -6
OCEANIA AND PACIFIC LSLANDS
大洋洲及太平洋島嶼 
城市 時差
Agana 阿加尼亞[關島] +2
Apia 阿皮亞[西薩摩亞] -19
Auckland 奧克蘭[新西蘭] +4
Brisbane 布里斯班[澳大利亞] +2
Canberra 堪培拉[澳大利亞] +2
Fremantle 弗里曼特爾[澳大利亞] 0
Hobart 霍巴特[澳大利亞] +2
Honolulu 火奴魯魯(檀香山)[美國] -18
Melburne 墨爾本[澳大利亞] +2
Noumea 努美阿[法屬新喀里多尼亞] +3
Papeete 帕皮提[法屬波利尼西亞] -18
Perth 佩思[澳大利亞] 0
Port Moresby 莫爾茲比港[巴布亞新幾內亞] +2
Suva 蘇瓦[斐濟] +4
Sydney 悉尼[澳大利亞] +2
vila 維拉港[瓦努阿圖] +3
Wellington 惠靈頓[新西蘭] +4